JAHRELANG HABE ICH MIT UNTERGEWICHT ZU KÄMPFEN GEHABT
Hallo mein Name ist Moritz und ich habe selbst jahrelang mit Untergewicht zu kämpfen gehabt. In der Schule wurde ich regelmäßig aufgrund meiner Statur gehänselt. Auch später in der Ausbildung und auf der Arbeit nahmen die Hänseleien kein Ende. Ich versuchte zu diesem Zeitpunkt alles erdenkliche, um mein Gewicht zu steigern und endlich zuzunehmen. Allerdings ohne Erfolg. Ich schaffte es einfach nicht, mein Zielgewicht zu erreichen. In meiner Verzweiflung suchte ich mehrere Ärzte auf, in der Hoffnung, sie können mir Tipps geben, sodass ich schneller an Gewicht zunehmen kann. All die Tipps brachten rein gar nichts.
Da ich aber die Hänseleien einfach nicht mehr ertragen konnte und ich mit aller Kraft wollte, dass sich mein Körper zum positiven verändert, machte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung, die auch wirklich etwas bringen würde. Ich bestellte mir am Abend meiner Entscheidung unzählige Bücher zu den Themen Ernährung, Muskelaufbau, Zunehmen und Gesundheit. Ich studierte diese Bücher wochenlang sehr tiefgründig. Die Kombination des Wissens aus allen Büchern verhalf mir zu guter Letzt, eine Lösung zu finden, mit der ich den Körper erreichen konnte, den ich heute habe. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich endlich zunehmen konnte!
WARUM DIE MEISTEN MENSCHEN NIEMALS ZUNEHMEN WERDEN
Die meisten Menschen, die mit Untergewicht kämpfen, machen ein und denselben Fehler. Sie versuchen täglich unglaublich viele Kalorien zu sich zu nehmen und achten dabei aber nicht auf die Qualität dieser. Fakt ist, dass Kalorien nicht immer gleich Kalorien sind. Es gibt gute und es gibt schlechte Kalorien, die der Körper auch unterschiedlich verarbeitet. Um erfolgreich zunehmen zu können, ist es wichtig, dass du dich auf die guten Kalorien fokussierst. Auch Eiweiß und Kohlenhydrate müssen in einer guten Qualität aufgenommen werden. Nur wer gute Nährstoffe zu sich nimmt, kann erfolgreich zunehmen, denn nur so läuft der Stoffwechsel zu deinen Gunsten. Schlechte Kalorien, Eiweiße und Kohlenhydrate schaden sogar deiner Gesundheit. Wenn du diese langfristig zu dir nimmst, fühlst du dich schlapp, schlecht gelaunt und energielos. Setzte deinen Fokus also auf Qualität!
SO WIRST DU ERFOLGREICH UND GESUND ZUNEHMEN
Um erfolgreich zunehmen zu können ist es wichtig, zu aller erst die bisher benötigte Energiebilanz zu ermitteln. Auf dieser Grundlage kann man nun seine Ernährung so anpassen, dass man A) mehr Kalorien zu sich nimmt und B) die Qualität der Kalorien verändert, sodass man qualitativ hochwertige Nahrungsmittel zu sich nimmt. Wenn du genau weißt, was du an Lebensmitteln zu dir nehmen musst, dann steht dem erfolgreichen Zunehmen nichts mehr im Wege. Natürlich ist es wichtig, dass du dich auf diesem Weg ordentlich motivierst und vor allem auch disziplinierst. Wie du all dies umsetzten kannst, zeige ich dir in meinem Buch, welches du ein Stück weiter unten findest. Meine Strategien funktionieren in jeder Lebenslage. Ganz egal wie dünn du bist und wie schwer du es hast, zuzunehmen, sie funktionieren!
MEIN LEBEN HAT SICH DURCHS ZUNEHMEN POSITIV VERÄNDERT
Heute bin ich unglaublich dankbar dafür, dass ich mir diese lange Zeit genommen habe, um zu lernen, wie ich erfolgreich an Gewicht zunehmen kann. Nachdem ich mein Gewicht erreicht hatte, von dem ich schon solange geträumt hatte, hörten all die Hänseleien schlagartig auf. Es wurde kein Wort mehr über meine Statur verloren. Nun bekam ich Komplimente, wie sehr mir doch mein neues Aussehen stehen würde. Darüber freute ich mich natürlich riesig! Wenn auch du dein Leben endlich verändern möchtest und erfolgreich zunehmen willst, dann lasse mich dir dabei helfen. Ich bin überzeugt davon, dass egal wie dünn du auch sein magst, meine Strategien, mit denen ich es auch geschafft habe zuzunehmen, werden auch dir zu deinem Traumgewicht verhelfen. Starte jetzt in dein neues Leben und nehme erfolgreich an Gewicht zu!